Nikotin, zat adiktif yang terdapat dalam tembakau, telah menjadi salah satu musuh kesehatan terbesar di dunia modern. Meskipun masyarakat telah lama menyadari bahaya merokok, prevalensi penggunaan produk tembakau, termasuk rokok…
Ketika seseorang mendengar kata “laba-laba,” sebagian besar mungkin langsung merasakan sedikit geli atau waspada. Namun, bagi sebagian orang, kata ini bisa memicu reaksi yang jauh lebih ekstrem—jantung berdegup kencang, keringat…
Sebagai seorang guru berusia 40 tahun, saya sering kali menyadari satu hal: tidur adalah sesuatu yang sering kita abaikan. Saya ingat ketika masa-masa mengajar di sekolah, mengoreksi tumpukan tugas, menyiapkan…
Hidup di zaman modern ini sering terasa seperti berlari tanpa henti. Pagi dimulai dengan alarm yang membangunkan kita, lalu menuntun ke rutinitas yang padat, pekerjaan, tanggung jawab keluarga, hingga interaksi…
Pernahkah kamu merasa tubuh begitu lemas, padahal tidak sedang sakit parah? Bangun pagi terasa berat, kepala sering berputar, dan jantung berdetak lebih cepat setelah menaiki beberapa anak tangga? Mungkin kamu…
Waspadai ISPA atau Infeksi Saluran Pernapasan Akut adalah kondisi medis yang menyerang sistem pernapasan, mulai dari hidung, tenggorokan, hingga paru-paru. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh virus, namun bakteri juga bisa…
Pernah nggak sih kamu dengar istilah Plasmodium falciparum tapi nggak paham betul apa itu? Nah, jujur aja, awalnya saya juga cuma tahu bahwa itu terkait penyakit malaria, tapi nggak pernah…
Aku masih inget banget waktu pertama kali ngeliat bunga lavender secara langsung. Bukan di toko bunga, tapi waktu lagi jalan-jalan ke dataran tinggi Lembang, Bandung. Ada taman bunga kecil di…
